我学会了实修

【明慧网二零二六年十月一日】由于自己醒悟太晚，为了快点跟上正法進程，每天除了学法，就按时间顺序看了一遍迫害后师父的各地讲法，逐渐认识到了修好自己的重要与大法弟子的责任。

随着修炼一段时间，我感到在修炼中遇到了瓶颈，决定从新开始背法，在法中升华自己。我曾背到第六讲，因为认为背的太慢、还很闹心，就放弃了。这次用了半年多时间，我终于完整的背完了第一遍，背法中法理会不时的打入脑中，让我感受到了在法中提高的喜悦。为了加深对法的理解、记忆，接着又用八个月时间背了第二遍，心性在背法中不断升华，背法让我明白了修炼就是不断的修心去执的过程，出现的矛盾是好事而非坏事，遇事向内找就是真修。

每天我还在做家务时听明慧广播，同修们的交流给了我很大的帮助，让我对修炼有了更深的认识，从遇事只停留在对错的表面向内找，到遇事看问题的基点转变，大多能做到无条件的向内找，也能在法上悟了，我学会了实修。

1、找到自己的根本执著

有段时间听明慧广播，听到文章中同修们都在找自己的根本执著，我就想自己的根本执著是什么呢？想到刚入门是觉的正法难遇，人身难得 ，认为自己的根本执著是为了圆满，希望通过修炼能回归天国的美好世界。

后来通过学法、看明慧网上同修的交流文章，慢慢学会了向内找实修自己，才真正找到自己的根本执著，那就是想在常人中按自己的喜好生活，我这不是在利用大法吗？就是这颗私心阻碍着我去主动同化大法，还滋养了我很强的安逸心，表现出来就是在修炼上容易懈怠，不能精進修炼。

随着不断的实修，我逐渐认识到是根本执著让我渐渐迷于常人的生活当中，困于常人琐事不能精進起来，最后迷失了修炼本性，忘记自己还是修炼人，这就是一种“温水煮青蛙式”的魔难 ，是旧势力想毁掉我的一种方式。希望所有和我一样沉迷常人生活的同修，找回自我，精進起来，做好三件事，跟随师父回家！

2、在学法、炼功中实修

四年前父亲因病去世后，为陪伴母亲同修，决定搬去和她一起住，我悟到这是师父的苦心安排，让弟子抓紧修炼，不能再这样求安逸、懈怠了，留下的时间真的不多了。

每天我与母亲一起学法、炼功，母亲同修虽然没文化，自修炼后已经能单独阅读《转法轮》了。我俩刚开始读法，母亲老是读错，不是读错字就是加字、掉字，我心里着急，语气就不善了，心想：你都是老弟子了，法不知学了多少遍，背法也有几遍了，怎么还这样读不通顺呢？特别是有些帮她纠正过的字，每次读到这里她还是要读错，强烈的自我之心让我总是对她没耐心，有时就会语气很不善的斥责：怎么老是在这里读错，自己好好想想，是不是有什么心还没放下。那时就是一味的指责、埋怨她马虎、不认真、不敬师敬法，完全没站在她的角度善意的给她指出，把师父安排我提高的机会用来提高别人，真是悟性太低了。

经过一段时间实修，我渐渐明白了：修炼就是修自己、找自己，不是眼睛盯着别人的不足。于是我转变心态，放下对母亲的情，在她读错的时候，就耐心的给她指出来归正。母亲从不识字到能看书学法已经很了不起了，我应该感谢她，没有她无私的包容、体谅，自己暴露出来的那些对别人的不善、抱怨、妒嫉、显示、争斗、急躁、嫌弃、不修口、求名等人心和急于想改变别人、把自己的观点强加给别人的心，自以为是对别人好的观念以及自己学法时没能做到敬师敬法，求安逸、怕吃苦等人心怎么修去？

在炼功方面，以前我一个人没做到晨炼，安逸心让我根本起不来，偶尔勉强起来了也是迷迷糊糊的，第二套功法只能炼半小时，我也试着突破炼一小时，最后以失败告终。记得第一次尝试时，炼完功两腿象灌了铅一样的胀疼，两只手臂又酸又疼又沉，炼冲灌两只手臂都抬不上去了，当时那种痛苦滋味让我很是难忘，之后我就放弃了，其实是放弃了吃苦消业的机会。

后来听说很多老年同修都炼一小时了，感到自己确实太差劲了，于是求师父加持我突破这一关，慈悲的师父看我有想要提高的决心就帮了我，那天抱一小时的感觉就跟平时抱半小时一样轻松。遗憾的是，怕吃苦和求安逸的心没能让我每天坚持下去，有时也炼半小时。与母亲一起炼功后，我突破了不能晨炼、不能坚持炼一小时的难关，修去了想舒服的安逸心，增加了我吃苦的能力，身心改变非常大。

我和母亲一起修炼的过程，既是修自己的过程，也是互相促進的过程，不过说起来容易、做起来难，有时感觉在矛盾的摩擦中非常非常闹心。随着实修，我渐渐悟到，不能带着有求之心，每个大法弟子都有师父在管，我只有修出自己的善心，才能真正帮别人，否则可能起负面作用。

3、突破怕心、讲真相救人

一天看明慧交流文章，同修引用师父的一段法引起了我的注意：“今天你就面对着死亡，不管是任何一种死亡形式，你面对死亡你毫不畏惧，你根本就不在意。我也许死掉之后我会去天国，那么死亡的事情真的就不会有了。关键是看人心，我们大法修炼就是直指人心，修炼就是修人的心。你的心不动，其它表现都是假的，形式是假的。”（《欧洲法会讲法》）我意识到是师尊在点化我应该走出去了，可我在救人方面没有迫切感，根本就没修出来发自内心的怕众生被淘汰的慈悲心，知道大法弟子的使命就是助师正法、救度众生，但我怕心很重，真相也只给熟悉的同事讲过，于是决定先跟母亲出去，她讲我在旁边发正念。

第一天去的路上我心里发慌，硬着头皮跟着母亲去找有缘人，每当看到她给人讲真相我就紧张害怕，不敢在她旁边发正念，只好站在离她二、三米远的地方，胆胆突突的“配合”着，好不容易听她说现在去买菜，我一直紧绷的心一下就放松了。后来我又跟母亲出去了几次，心里没有第一次那么怕了，还是紧张的不敢开口。一次我好不容易开口讲，还没说上几句话，人家一听是法轮功，抱着孩子就急速的离开了，这件事让我灰心沮丧，借口床上的父亲需要照顾就不再出去了。

一天上午忙完父亲的事我正在学法，突然传来重重的敲门声，我从猫眼看是个不认识的光头警察（那时每年都有警察上门骚扰），我心里一阵发慌，不知该怎么办才好，那人一边敲一边问：有人在家吗？我又从猫眼看到那个光头警察，俨然是一副凶神恶煞的样子，把我吓的心脏一阵咚咚乱跳，当时就感觉那个心都要蹦出来了，我想到了发正念，可脑子里一片空白什么也想不起来，我恐惧到了极点，急忙跑到师父法像前求师父，嘴里不停的念：“法轮大法好！真善忍好！”听到发出来的声音都是颤抖的。一会儿外面又传来咚咚敲门声，此时我没有刚才那么恐惧了，一边发正念一边听着外面的动静，听见外面好象有人在说话，又过了一会儿没动静了，我悄悄出来往猫眼看外面没人，知道他们已经走了，紧张的心也一下轻松了。

中午母亲回来我给她说了上午的事情，母亲说：记得发正念、求师父就好，有师在、有法在，什么都不用怕，要信师信法。我也悟到：修炼人要的是正念不是人心，这个怕不是真的我，是后天形成的那个假我，我就发正念清除它、让它死。

晚上和母亲正吃着饭，外面又传来一阵咚咚敲门声，就听邻居（居委会的）让我开门，我从猫眼看到是她和上午敲门的光头警察，我又紧张起来，心想：开还是不开？转念一想躲也不是办法，就开门让他们進来，我感觉自己已经平静下来，光头警察态度还算温和，说他是新来的，也没什么事，就是例行公事来看看我，上午来我没在家。

我见他完全不象上午凶狠的样子，便让他关掉执法仪决定给他讲真相，他让我先听他说，我就发正念让他听我说。我见后来的小警察在门口偷拍，就严肃的告诉他把拍的删了，见他没说话，就在心里想：拍了也没用。交谈中光头警察几次打断我的话，母亲就瞅准时机讲中共高官迫害大法遭报的真相，过程中他们听的也算认真，后来光头警察起身告辞，我送他们出门时又说了一句：为了你和家人，记得“枪口要抬高一厘米”（真相中已讲过），光头警察说谢谢！好（大法）就在家里炼，不要出去。

進门我一脸轻松的对母亲说：想不到今天还敢给警察讲真相，当时怎么就不那么怕他了呢？可能是我们的空间场纯正祥和，邪恶生命不敢来干扰。我想当时应该是善心出来了，想到他们也是被邪党欺骗的有缘人，才能平和的给他们讲真相，真是相由心生、境随心转啊！

通过这件事我已知道，怕心是修炼人必须要过的一大关。慈悲的师父帮我把怕心的根拔出来了，师父已经帮弟子把救人的路铺垫好，就等弟子去履行自己的使命了。与此同时也让我借光头警察的前后变化，让我明白了“随心而化”这句法的一层含义。

与母亲出去讲真相救人，她主讲我在旁边发正念，遇到没听明白真相的人我再补充，但没能主动开口去讲，向内找开口难的原因，发现是怕心和面子心在起作用，没有责任感，有时就会错失救人机会（突然接到电话或者碰到熟人离开），过后又自责的不行。 我便不断的总结、不断的一点点突破，有一天终于放下面子、怕心，在师尊的正念加持下，独自给有缘人讲真相做了三退（退出中共的党、团、队组织），跨出了开口难的第一步。

后来在实修中，我发现自己的怕心越来越少了。记得一次遇到母女两人，她们不听真相还要打电话报警，当时我心里有些紧张，表面还是平和的对她们说：我们是在做好事、善事，都是为你们好，你们不听就算了，你们这样做对自己也不好，她们就叫我们快走离开这里。

还有一件让我感悟很深的事。一天，母亲同修给一个七十多岁的男士讲真相，那男士表示不相信并让母亲走，我上前笑着说：叔叔，我母亲是在帮你“三退”（退出中共的党、团、队组织）保平安！他说：我拿着共产党给的钱（退休金），经常和老朋友全国各地玩，共产党那么好，你母亲的退休金也是共产党给的，还说共产党不好要我退出来。我一听知道他是那种被邪党欺骗中毒太深，比较固执己见的人，要他明白真相就得有耐心对症下药。我说：叔叔，你看共产党没土地、没工厂，哪来的钱？都是我们纳税人的钱养着它，它还拿我们的钱贪污腐败。你看我母亲八十多岁了，她不在家享福还出来给你说这些，她是在做好事、善事，是不愿看到善良的你被中共欺骗，它遭天谴时你会被它牵连的……他马上打断我的话大声说：哪里有天？你这是搞封建迷信。我说：古人敬天地、神明，北京的天坛就是帝王祭天用的，中华民族的文化也是神传的，共产党灌输无神论就是让民众不信神佛、只信它。他抢过话说：现在的国家有多好，老百姓有吃有喝什么都不缺，以前的人连饭都吃不饱……见他老是抢话，我在心里发正念让他闭嘴，听我说。我微笑并接着说：以前也是共产党领导的啊！它不搞那些运动，能吃不饱饭、饿死那么多人吗？杀人偿命是天理，谁也躲不过，瘟疫、洪灾、地震、海啸就是奔它来的。他随即说道：这是你说的，算了，你母亲在前面等你（见我们聊，母亲就离开去找有缘人了），你走吧！

当时我不愿放弃，就在心里求师父：师父，我要救他，并发出强大正念清除干扰、阻挡他听真相得救的一切邪恶生命与因素，心里顿时升起一阵酸楚，我表情严肃的说道：叔叔，你不知道中共有多坏，江泽民与中共利用天安门“自焚”假案栽赃抹黑修真善忍的法轮功，让民众都来仇恨法轮功，还活摘他们的器官卖高价获利，这罪太大了，天理难容啊！他马上说：不可能，我不信。我说：叔叔，不管你信不信，这都是事实，国际上早就揭露出来了，只是中共的防火墙不让民众了解真相。我又给他讲了胡鑫宇被杀案的事情，现在老百姓都相信活摘器官是真的了。叔叔你想想，活摘不就是杀活人救将死之人吗？这种事也只有魔鬼才干的出来，中共就是魔鬼、邪灵。贵州藏字石“中国共产党亡”就是天意，你退出来不与它为伍，就能得到老天的保佑，大法师父慈悲，叫他的弟子告诉有缘人真相，退出中共的党、团、队组织，所以叫“三退”保平安。他听完，笑着说：我知道了，快走吧！你母亲等你很久了。我说：没关系，只要您平安了，我们就高兴，给您起个化名退了吧！他说：好好好！我知道这个生命终于得救了。

从这次讲真相中，我明白世人都是来得救的生命，我们只要摆正心态、基点只为救人，即使在艰难的情况下都不放弃，就会出现转机。我相信今后自己一定能突破出来，与母亲更好的配合讲真相救人。

回顾自己二十多年来走过的路，在修炼上没有严肃对待，没有真修、实修，是慈悲的师父见弟子还有对大法的坚信，没有嫌弃我悟性差而放弃我。我知道自己离大法的要求还差的很远，但我会努力走好最后的路，把自己当作真正的炼功人，做师父的真修弟子。