修好自己 多救众生

【明慧网二零二六年三月十四日】我是一九九八年初修炼法轮大法的，七十多岁了。下面我把自己在修炼中做好三件事的一些体会写出来，向师父汇报，与同修们交流。

一、得法前的痛苦

得法前，我身体状况很不好，得过眩晕症、腰间盘突出，还得过严重的神经官能症等疾病。有一次曾经连续七天七夜不能入眠，吃药也不好使，我的精神几乎到了崩溃的边缘……

那时我不但身体有病痛苦，还经常受丈夫的气。我丈夫的家境不好，生活很困难，我们结婚时，什么也没有，他穿的衣服还是我给买的。他脾气暴躁，蛮横不讲理，生活中稍不如意，就破口大骂，甚至还动粗打人。他除了上班，什么家务活也不干，孩子也不管。我买菜、做饭、洗衣服、收拾屋，所有的家务都是我一人承担。不管我身体多难受，他也不带我去看病，也不理我，还经常不回家。那时我想不明白，为什么我遇到了这么一个薄情寡义的人。

我属于那种逆来顺受、性情懦弱的性格，遇到多大的委屈都不找人诉说，加上自己娘家也没什么亲人，只有一个哥哥。那时心中的郁闷、惆怅，加上身体上的病痛和生活上的劳累，让我活的苦不堪言，痛不欲生。如果不是看在年幼的孩子份上，想和他离婚的念头我都记不的有多少次了。我怕离婚后孩子可怜，就一直在痛苦中忍耐着，煎熬着……对生活失去了信心，对丈夫的怨恨也在心中埋藏着。

二、得法的喜悦

一九九八年初，一个偶然的机会我修炼法轮大法了。通过一段时间的学法炼功，师父把我的身体净化了，真是无病一身轻。从开始修炼一直到现在，二十多年了我再没吃过一粒药，没打过一次针，没去医院花过一分钱，幸福极了……弟子纵有千言万语，也表达不了对师父的感恩之心，感激之情！

一九九九年七月中共邪党开始疯狂迫害法轮大法，我得法修炼刚一年。我认定了，不管遇到多大的压力，这么好的大法我一定要坚持修下去，我对师父、对大法的正信从来没有动摇过。学法、炼功我一直都在坚持着，没有懈怠过。每天早起晨炼，五套功法没落下过，即使遇到特殊情况功没炼全，过后也一定要补上。

学法、学好法，是提高心性的关键，这些年我都是在集体环境中学法，为了便于同修互相切磋，形成整体。我家就是学法点，已经坚持十几年了。

我们原来是通读，近几年是背法，背法使我收获很大，受益匪浅。一开始背的很慢，我心里有些着急，随着时间的推移，着急的心也修下去了，现在背的也快了。我体会到，学法入心才能明白法理，心性才能得到真正的提高，才会修自己。

三、在家庭中证实大法的美好

随着不断的学法，我的心性也在不断的提高。明白了人与人之间是有因缘关系的，是业力轮报，我对丈夫的怨恨心也逐渐的修下去了，有时他的坏脾气又犯了，我也不象以前那样对待了，不再和他计较，而是用善心对待他。因为我是一个修炼人，师父让我们做一个宽容大度，谦卑忍让，与人为善，能理解别人的人，比好人还要更好的人。这几年丈夫也改掉了不少坏毛病，对我越来越认可了，也知道关心我了。我给他讲了真相，做了三退（退出中共的党、团、队组织）。他内心是支持我修炼的，只是害怕中共的打压和迫害。

亲家和我们同住一个小区。自从我儿子和儿媳结婚以来，每逢过年、端午节、中秋节等重要节日，亲家一家都会到我家来聚餐，甚至平时周六或周日也常来我家吃饭。这个习惯至今已经持续二十多年了。每次都是我一个人做一大桌子饭菜，加上孙子、孙女，共八口人，每次大家吃的都很满意。

这二十多年，儿媳都是吃完饭就下桌，连碗都不洗，我从没说过什么。来往的次数多了，也遇到一些魔炼人心的事。亲家母来我家吃饭，不但不帮着做，有时还说三道四的，原来我不知道。有一次，饭后她与我丈夫在客厅聊天，正议论我如何如何。我从里屋出来刚好让我听到了。她看到我时很尴尬，赶快转移了话题。我当时心里有些不是滋味，但是忍住了，没和她计较，就当没听见。过后心里也是觉的不平衡，很委屈。心想：“我这么诚心招待你，好吃好喝的，你咋还好意思背后议论我呢？过年包饺子，我一个人要包出八口人的份，也没人帮忙，都在玩麻将，看手机，我也从没有过怨言。”后来我悟到，亲家母是给我提高心性呢。因为修炼人遇到什么事都不是偶然的，这对我来说不是坏事呀，也就释然了。

一次饭后，亲家公感慨的对我说：“咱们这个大家庭能这么和谐，这么快乐，都是因为你默默的为大家真心付出啊！也是因为你修炼大法了，才能做的这么好，是你修真、善、忍给我们全家人带来的福啊！”

是啊，我已经是奔七十岁的人了，因为修大法我有了一个健康的身体，有一颗为别人着想的心，我才能尽心尽力、无怨无悔的坚持二十多年为全家人做节日饭菜，如果我不修炼大法，我是做不到这一点的。师父让我们在哪里都做一个好人，在家里也是如此，我要把法轮大法的美好用行动带给所有的有缘人。

我有一个孙子，一个孙女，这两个孩子都是我一手带大的。我经常给两个孩子讲大法弟子修炼的神奇故事，教他俩背《洪吟》中的诗。两个孩子也和我一起发过真相资料，贴过真相粘贴。在孩子们的心里，早就扎下了“法轮大法好”的根，都明白真相，都得了福报。

四、讲真相救人，兑现誓约

尽管我家务事比较多，我还是谨遵师命，每天都找时间面对面讲真相救人，几乎每天都有收获。因为我知道讲真相救人是正法时期大法弟子的使命，必须得做好。

1. 给商场经理讲真相

我们当地有一个很大的商场，商品齐全，价格便宜，来来往往的顾客很多，经常有同修去那里讲真相救人。可是时间长了，商场里的服务员开始阻挠同修讲真相，往外撵我们。有同修给服务员讲真相，可他们不听、不信，有的同修就不敢去了。以前我也常去那里讲真相，遇到了这种情况怎么办？我想起师父的法：“哪儿出现问题，哪儿就需要讲清真相。”（《各地讲法三》〈大纽约地区法会讲法〉）

我让同修录制了一个真相视频，里面有法轮大法洪传全世界、“天安门自焚”伪案等真相。我找到商场经理，给他讲了一些真相，然后把这个真相视频给他留下了。下次再见到这个经理时，他真的变样了，说话非常客气。以后同修们再去那个商场讲真相，服务员也不往外撵了。同修们还给一些服务员做了三退，与他们相处的很溶洽，同修们在这个环境里救了许多有缘人。

2. 给侄女的孩子讲真相

一天，我去侄女家办事，见到了侄女的孩子，他上高三，课程很多，时间很紧。我抓紧时间给孩子讲真相，并让他三退保平安。可这孩子不爱听，说他的老师讲过法轮功是某教，根本不听不信我讲的，还赶我走。我心里很难过，就回家了。

不久这孩子得病了，胃疼，吃不下饭，都不能上学了。我听说后，又去了侄女家。这次我耐心的给孩子讲了大法的美好，已经洪传世界一百多个国家，有上亿人在修炼。还讲了中共散布的谎言，包括“天安门自焚”骗局，所谓的“一千四百例”等等真相。这次孩子听明白了。

我让他写了“郑重声明”，把以前说的有关大法不好的话全部作废。他真心同意退出了加入的团、队组织，我还让他诚心敬念“法轮大法好，真善忍好”，他高兴的答应了。

没多久他的病就好了，又能上学了，之后顺利的考上一所理想的大学。侄女一家人很高兴，都知道是孩子听明白了真相，得了福报。全家人非常感谢大法师父的救度，都表示永远记住“法轮大法好，真善忍好”。

3. 给聪明的班干部讲真相

有一次，我遇到一个高高的、长的很帅气的男孩，一问知道他是高中生。我给他讲真相，他没有马上回应我，而是提出了好多对法轮功的疑问和不解。我说：“孩子，你真聪明，不人云亦云，有头脑，有自己的思想。你是班干部吧？”男孩说：“我是班干部，还是党员呢。”

我针对他提出的问题，耐心详细的做了解答，当时我自己都感觉讲的很到位，很流畅，还给他举了一些例子。我知道是师父给了我智慧，有师父的加持，我解开了他心中的疑问。男孩听明白真相之后，爽快的说：“大姨，我同意三退，用真名退！”然后把他的名字告诉了我。

临分别时，我告诉他：“遇到危难时，记住念‘法轮大法好，真善忍好’，你就会平安的。”男孩答应着：“好的，阿姨，我记住了。”朝我挥手高兴的离开了。望着男孩离去的背影，我感受到了师父对众生的洪大慈悲。

4. 给两个老干部讲真相

一天，我回家路过街边的台阶，有两位老人坐那儿聊天，看上去象退休老干部。我停下电动车，乐呵呵的和他俩打招呼。没等我再开口，其中一位老人就说话了：“你是不是也想让我们退党啊？这个党如何如何……还给我们发工资。”我说：“咱们这个地区风调雨顺，平平安安，没有什么大灾大难的。您知道是为什么吗？就是因为法轮大法在世上洪传，大法师父在咱们地区亲自传过法，学大法的人多，明白真相得救的人也多，才能这样的。”

我又说：“为什么让您退党啊？因为共产党不但宣扬无神论，用谎言给法轮功造谣，欺骗民众，而且还从上到下贪污腐败。多少贪官把老婆、孩子、钱都弄国外去了，自己在国内当裸官，您说他们能真心为咱老百姓服务吗？再说那工资不是您上班几十年出力挣出来的吗？是您劳动换来的价值中的一小部份，其余的大部份都被他们给贪污了。这工资不是咱们应得的吗？怎么是共产党给的呢？”

我接着说：“现在老天要灭中共，让您退党，是让您把入党时的毒誓抹掉。相信‘法轮大法好，真善忍好’，来灾难时，会有神佛保佑您，才能保平安啊！”

两位老人听到这儿，连连点头，最后都同意退党，还说：“谢谢你啊！”我说：“你们就谢谢大法师父吧！”

5. 不放弃有缘人

有一天，我在一个超市大楼的旁边遇到了一个等车的女士，她旁边有不少商品，我就上前和她说话：“妹子，你买了这么多东西呀？”我接着又问她：“知道‘法轮大法好，真善忍好’吗？你入过团、队吗？”她不耐烦的说：“我家成份不好，啥也没入过。”

我没有放弃，接着说：“入没入过啥，你自己知道。咱们见面就是缘份，我要告诉你，法轮大法是佛法，是来救人的。现在是末法末劫时期，灾难多。你知道吗？我为啥让你退出加入过的党、团、队组织？因为共产党是无神论，你身上也有它的印记（宣过誓就会有），神佛不会保佑你；如果你退出来了，神佛才能保佑你，有灾难时你就平安了。”

我说到这，她听明白了，表示自己入过队，愿意退出。然后我又送给她一个大法真相护身符，她高兴的接了过去。

这些年在讲真相救人的过程中，遇到过不同阶层的人，也有不接受的人，还有骂人的人，讽刺嘲笑的人，我都不动心。因为我知道他们是被中共邪党的谎言欺骗，是最可怜的生命。我始终保持正念，不求数量，不走极端，不管世人选择三退还是不退，只要有时间、有机会，我就本着慈悲善念给他们讲为什么要三退，三退的目地是什么。

在最后有限的修炼时间里，我要用心做好三件事，不只是在家里做好人，众多的宇宙众生也等着大法弟子去救度。我会加倍努力，真修实修自己，兑现史前的誓约，多救人，跟师父回家。